Toma diária recomendada:
Reservado a Adultos.
Diferença horária (jet lag): o efeito benéfico obtém-se com uma ingestão mínima de 0,5 mg de Melatonina, equivalente a 1 comprimido sublingual pouco antes de se deitar, no primeiro dia da viagem e alguns dias após a sua chegada ao destino.
Sono: 1 comprimido sublingual antes de dormir ou durante a noite. É possível tomar até 3 comprimidos dependendo da necessidade.
Recomendações;
Não recomendado durante a gravidez e amamentação, nem em crianças e adolescentes.
Se estiver sob tratamento médico com antidepressivos, hipnóticos ou outros sedativos, consulte o seu médico.
Um consumo excessivo pode ter efeitos laxativos.
Não exceder a toma diária recomendada.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável.
Manter fora do alcance das crianças.
Conservar a uma temperatura inferior a 25ºC, ao abrigo da luz, e da humidade.
