Dosis diaria recomendada:
Reservado para adultos.
Diferencia horaria (jet lag): el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg de Melatonina, equivalente a 1 comprimido sublingual justo antes de acostarse, el primer día del viaje y unos días después de la llegada al destino.
Sueño: 1 comprimido sublingual antes de acostarse o durante la noche. Es posible tomar hasta 3 comprimidos dependiendo de la necesidad.
Recomendaciones;
No se recomienda durante el embarazo y la lactancia, ni en niños y adolescentes.
Si está bajo tratamiento médico con antidepresivos, hipnóticos u otros sedantes, consulte a su médico.
El consumo excesivo puede tener efectos laxantes.
No exceder la dosis diaria recomendada.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Conservar a una temperatura inferior a 25ºC, lejos de la luz y la humedad.
